aktionen  ashi  barai  gari  gatame  goshi  grad}  grundformen  guruma  gürtel  haltegriff  höhne  jahr  jime  judo  judoka  kano  kata  kinder  komi  koshi  ludwigsfelde  monique  nage  otoshi  patzwald  platz  punkte  seoi  siege  soto  tab}  tori  trainer  treuenbrietzen  uchi  waza  yoko  {tab  Übungsleiter